EMDR - Therapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich
anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren von beeindruckender Wirksamkeit
(Wissenschaftlicher Beirat Psychotherapie, 2006). Es wurde von Dr. Francine
Shapiro entwickelt und ursprünglich zur Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen
eingesetzt.
Inzwischen wird EMDR auch bei Schmerz- und Angststörungen erfolgreich angewandt,
die nicht unmittelbar auf traumatische Erfahrungen zurückzuführen sind.
Daher setze ich EMDR auch gezielt in der >
Gesprächstherapie ein, wenn der therapeutische Prozess dies erfordert.
Ebenso kann EMDR eingesetzt werden bei Burnout, Tinitus, zum Streßabbau und zur
Stärkung psychischer Ressourcen.
Die EMDR-Therapie folgt einer festgelegten Prozedur. Im Verlauf der Behandlung
werden zusätzlich psychotherapeutische Elemente zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte
der Klienten eingesetzt.
Worum geht es bei der EMDR-Therapie?
Als Folge von Traumatisierungen stellen sich oftmals Gefühle und Bilder ein,
die die betroffene Person nicht in Worte zu fassen vermag („Sprachloses Entsetzen“).
Typisch für ein Trauma ist seine isolierte Speicherung des Erlebten in der rechten Gehirnhälfte,
dem Sitz des Fühlens und Erlebens, wo das Erlebte als bedrohliches Gefühl oder Vorstellungkomplex
gleichsam stecken bleibt. Eine sprachliche Verarbeitung des Erlebten durch das Sprachzentrum
in der linken Gehirnhälfte ist somit erschwert oder manchmal unmöglich.
Als Wirkmechanismus wurde für die EMDR-Therapie nachgewiesen,
dass durch geführte Augenbewegungen und/oder zusätzliche taktile oder akustische Reize
(Berührung und Geräusche) eine Stimulation und Synchronisation der beiden Gehirnhälften
(bilaterale Stimulation) erzeugt wird. Diese unterstützt bzw. ermöglicht die Verarbeitung
des Traumas. Die im emotionalen Gedächtnis gespeicherten und dort erstarrten Erinnerungen
werden der Möglichkeit einer Verarbeitung zugeführt.
Im Verlaufe der Behandlung ist der Klient mehr und mehr in der Lage, das Erlebte
in einen artikulierten Gesamtzusammenhang zu bringen. Die belastenden Erfahrungen werden
schrittweise aufgelöst und der Klient geht positiv gestärkt aus der Therapie hervor.
Hier finden Sie Informationen zum > Ablauf der EMDR-Therapie.
Weitere Informationen zu EMDR finden Sie auf > www.emdria.de
Die Kosten für EMDR werden nur eingeschränkt von den Krankenkassen übernommen. Bitte lesen Sie dazu auch die Hinweise unter > Modalitäten.
Dipl.-Psych. Tim Grosch - Praxis für Psychotherapie, Coaching und Beratung - Berlin Anfahrt >>